10.1 km | 00:56:13 | 05:33/km日期: 2024-05-03 18:55 - 天氣: 毛毛雨 - 平均心率: 157 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 83.9
Pace: 06'23" / 05'28" / 05'21" / 05'27" / 05'27" / 05'20" / 05'19" / 06'48" / 04'58" / 04'55" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+01'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'54" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'41" | 104 / 10104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
202.97 km 
母鱷3代 BN68 淺藍37，2 累積 :
1350.1 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'28" | 00:11'51" |
| 3 | 05'21" | 00:17'12" |
| 4 | 05'27" | 00:22'39" |
| 5 | 05'27" | 00:28'06" |
| 6 | 05'20" | 00:33'26" |
| 7 | 05'19" | 00:38'45" |
| 8 | 06'48" | 00:45'33" |
| 9 | 04'58" | 00:50'31" |
| 10 | 04'55" | 00:55'26" |
| 10.1 | 04'46" | 00:55'56" |
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