8.2 km | 00:53:44 | 06:32/km日期: 2016-07-16 06:08 - 平均心率: 157 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 05'34" / 05'28" / 05'20" / 05'32" / 06'01" / 06'23" / 06'43" / 10'23" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'39" (+04'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'26" (+08'06") | 214 / 8214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 103.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'28" | 00:11'02" |
| 3 | 05'20" | 00:16'22" |
| 4 | 05'32" | 00:21'54" |
| 5 | 06'01" | 00:27'55" |
| 6 | 06'23" | 00:34'18" |
| 7 | 06'43" | 00:41'01" |
| 8 | 10'23" | 00:51'24" |
| 8.2 | 14'06" | 00:54'26" |
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