5.0 km | 00:31:00 | 06:12/km日期: 2024-05-05 21:24 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 5308 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84.4
Pace: 05'49" / 06'37" / 06'25" / 05'39" / 05'51" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'18") | 1000 / 1000 | 168 / 98 |
| 2 | | 06'42" (+00'59") | 1001 / 2001 | 170 / 87 |
| 3 | | 06'19" (+00'36") | 1004 / 3006 | 171 / 92 |
| 4 | | 05'43" | 1001 / 4007 | 173 / 100 |
| 5 | | 06'11" (+00'28") | 996 / 5004 | 172 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
49.85 km 
ASICS EXCITE 9 累積 :
683.7 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'37" | 00:12'26" |
| 3 | 06'25" | 00:18'51" |
| 4 | 05'39" | 00:24'30" |
| 5 | 05'51" | 00:30'21" |
| 5.0 | 147'43" | 00:31'00" |
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