3.0 km | 00:18:13 | 06:00/km日期: 2024-05-04 19:00 - 天氣: 陣雨 - 平均心率: 139 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 90.8
Pace: 06'31" / 05'48" / 05'33" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" | 29 / 3029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
202.97 km 
母鱷3代 BN68 淺藍37，2 累積 :
1350.1 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'48" | 00:12'19" |
| 3 | 05'33" | 00:17'52" |
| 3.0 | 05'04" | 00:18'01" |
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