Richard Chen 2016/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

Richard Chen 台南
ID 80073

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6.6 km | 00:49:56 | 07:31/km

日期: 2016-06-25 21:55 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 83%

Pace: 06'44" / 07'36" / 07'28" / 07'20" / 07'24" / 06'44" / 10'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

36'42"

(36'42")

07'20"

5002 / 5002

2

13'21"

(50'03")

08'12" (+00'52")

1627 / 6629

6月累積里程 : 17.12 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 929.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

樺和 alan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'36"	00:14'20"
3	07'28"	00:21'48"
4	07'20"	00:29'08"
5	07'24"	00:36'32"
6	06'44"	00:43'16"
6.6	10'35"	00:49'56"

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