7.5 km | 00:53:37 | 07:08/km日期: 2024-05-05 07:50 - 平均心率: 146 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 90.5
Pace: 07'20" / 06'59" / 06'58" / 11'24" / 07'13" / 07'19" / 07'05" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'38" (+00'44") | 508 / 7508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 123.20 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'59" | 00:14'19" |
| 3 | 06'58" | 00:21'17" |
| 4 | 11'24" | 00:32'41" |
| 5 | 07'13" | 00:39'54" |
| 6 | 07'19" | 00:47'13" |
| 7 | 07'05" | 00:54'18" |
| 7.5 | 00'01" | 00:54'19" |
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