8.0 km | 00:40:15 | 05:01/km日期: 2024-05-06 21:32 - 平均心率: 149 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 84
Pace: 05'15" / 05'11" / 05'14" / 05'05" / 04'48" / 04'40" / 04'32" / 05'24" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+01'07") | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 176.46 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'11" | 00:10'26" |
| 3 | 05'14" | 00:15'40" |
| 4 | 05'05" | 00:20'45" |
| 5 | 04'48" | 00:25'33" |
| 6 | 04'40" | 00:30'13" |
| 7 | 04'32" | 00:34'45" |
| 8 | 05'24" | 00:40'09" |
| 8.0 | 05'22" | 00:40'15" |
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