林信宇 2024/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

林信宇台東
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12.6 km | 01:39:00 | 07:51/km

日期: 2024-04-26 06:31 - 總爬升: 219 m - 卡路里: 759 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88.6

Pace: 08'22" / 07'46" / 07'20" / 08'18" / 08'36" / 08'09" / 12'14" / 06'53" / 06'08" / 06'33" / 06'30" / 08'05" / 06'51" /

基本訓練

4月累積里程 : 133.97 km

Mizuno Wave Rider 21 累積 : 2797.6 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	07'46"	00:16'08"
3	07'20"	00:23'28"
4	08'18"	00:31'46"
5	08'36"	00:40'22"
6	08'09"	00:48'31"
7	12'14"	01:00'45"
8	06'53"	01:07'38"
9	06'08"	01:13'46"
10	06'33"	01:20'19"
11	06'30"	01:26'49"
12	08'05"	01:34'54"
12.6	06'48"	01:39'01"

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