2.6 km | 00:19:19 | 07:29/km日期: 2024-05-07 20:17 - 平均心率: 160 - 卡路里: 155 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 69.5
Pace: 06'24" / 08'03" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" | 400 / 400 |
| 2 | | 13'31" (+09'12") | 123 / 523 |
| 3 | | 04'49" (+00'30") | 400 / 923 |
| 4 | | 15'57" (+11'38") | 104 / 1027 |
| 5 | | 05'03" (+00'44") | 400 / 1427 |
| 6 | | 19'14" (+14'55") | 86 / 1514 |
| 7 | | 04'59" (+00'40") | 400 / 1914 |
| 8 | | 20'32" (+16'13") | 81 / 1995 |
| 9 | | 04'52" (+00'33") | 400 / 2395 |
| 10 | | 14'55" (+10'36") | 111 / 2507 |
| 11 | | 18'45" (+14'26") | 72 / 2579 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 128.64 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 08'03" | 00:14'27" |
| 2.6 | 08'23" | 00:19'19" |
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