9.7 km | 00:56:29 | 05:49/km日期: 2024-05-08 18:29 - 地點: 國立交通大學 - 天氣: 微涼舒服 - 平均心率: 138 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 75
Pace: 07'11" / 05'37" / 05'36" / 05'36" / 05'33" / 05'51" / 05'39" / 05'35" / 05'43" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'57") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'36" | 1600 / 3200 |
| 3 | | 05'37" (+00'01") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 05'41" (+00'05") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 05'39" (+00'03") | 1600 / 8000 |
| 6 | | 05'50" (+00'14") | 1600 / 9600 |
| 7 | | 05'34" | 92 / 9692 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
333.31 km 
Brooks Hyperion Elite 2 累積 :
1292.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 05'37" | 00:12'48" |
| 3 | 05'36" | 00:18'24" |
| 4 | 05'36" | 00:24'00" |
| 5 | 05'33" | 00:29'33" |
| 6 | 05'51" | 00:35'24" |
| 7 | 05'39" | 00:41'03" |
| 8 | 05'35" | 00:46'38" |
| 9 | 05'43" | 00:52'21" |
| 9.7 | 05'17" | 00:56'01" |
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