張豆漿 2016/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

張豆漿彰化
ID 205009

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5.2 km | 00:35:04 | 06:47/km

日期: 2016-07-14 18:56 - 地點: 彰化師大操場 - 天氣: 有風 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64%

Pace: 07'30" / 07'19" / 07'30" / 06'48" / 05'15" / 04'28" /

基本訓練

7月累積里程 : 146.93 km

MIZUNO 美津濃時尚運動系列慢跑鞋男 / 女 J1GG142946 累積 : 1051.8 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'19"	00:14'49"
3	07'30"	00:22'19"
4	06'48"	00:29'07"
5	05'15"	00:34'22"
5.2	04'23"	00:35'05"

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