6.8 km | 00:29:17 | 04:18/km日期: 2024-05-09 19:53 - 平均心率: 139 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 72
Pace: 04'29" / 03'58" / 04'26" / 04'32" / 04'11" / 04'13" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+01'49") | 779 / 779 |
| 2 | | 03'05" | 400 / 1179 |
| 3 | | 05'00" (+01'55") | 400 / 1579 |
| 4 | | 03'16" (+00'11") | 400 / 1979 |
| 5 | | 04'57" (+01'52") | 400 / 2379 |
| 6 | | 03'25" (+00'20") | 400 / 2779 |
| 7 | | 05'15" (+02'10") | 400 / 3179 |
| 8 | | 03'25" (+00'20") | 400 / 3579 |
| 9 | | 05'22" (+02'17") | 400 / 3979 |
| 10 | | 03'26" (+00'21") | 400 / 4379 |
| 11 | | 05'15" (+02'10") | 400 / 4779 |
| 12 | | 03'29" (+00'24") | 400 / 5179 |
| 13 | | 05'20" (+02'15") | 400 / 5579 |
| 14 | | 03'25" (+00'20") | 400 / 5979 |
| 15 | | 05'22" (+02'17") | 400 / 6379 |
| 16 | | 03'25" (+00'20") | 400 / 6779 |
| 17 | | 03'02" | 13 / 6793 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
178.98 km 
母子鱷魚 3代Y拖 累積 :
4759.3 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 03'58" | 00:08'27" |
| 3 | 04'26" | 00:12'53" |
| 4 | 04'32" | 00:17'25" |
| 5 | 04'11" | 00:21'36" |
| 6 | 04'13" | 00:25'49" |
| 6.8 | 04'19" | 00:29'15" |
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