3.3 km | 00:51:37 | 15:35/km日期: 2024-05-05 06:05 - 平均心率: 85 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 24°C - 濕度: 90.5
Pace: 16'15" / 15'41" / 15'13" / 14'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'15" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'40" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'18" | 311 / 3311 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 63.13 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'15" | 00:16'15" |
| 2 | 15'41" | 00:31'56" |
| 3 | 15'13" | 00:47'09" |
| 3.3 | 14'19" | 00:51'37" |
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