4.3 km | 00:43:45 | 10:12/km日期: 2024-05-11 16:29 - 平均心率: 97 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 31°C - 濕度: 49.3
Pace: 08'47" / 07'26" / 08'48" / 14'47" / 00'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'48" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'47" (+07'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'46" (+06'21") | 286 / 4286 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 85.68 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 07'26" | 00:16'13" |
| 3 | 08'48" | 00:25'01" |
| 4 | 14'47" | 00:39'48" |
| 4.3 | 00'03" | 00:39'49" |
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