6.3 km | 00:46:17 | 07:18/km日期: 2024-05-11 06:08 - 平均心率: 132 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 77.7
Pace: 07'25" / 06'45" / 09'45" / 06'58" / 07'02" / 06'24" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'44" (+03'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" | 339 / 6339 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
63.13 km 
ASICS GEL-PULSE 14 累積 :
389.4 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'45" | 00:14'10" |
| 3 | 09'45" | 00:23'55" |
| 4 | 06'58" | 00:30'53" |
| 5 | 07'02" | 00:37'55" |
| 6 | 06'24" | 00:44'19" |
| 6.3 | 05'50" | 00:46'18" |
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