6.4 km | 01:28:45 | 13:57/km日期: 2024-05-09 16:42 - 總爬升: 296 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 25°C - 濕度: 65.3
Pace: 13'52" / 13'09" / 13'18" / 17'09" / 13'35" / 13'18" / 12'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'52" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'17" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'09" (+04'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'35" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'18" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'21" | 356 / 6356 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
127.90 km 
三代黑色夾腳拖 累積 :
4927.7 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'52" | 00:13'52" |
| 2 | 13'09" | 00:27'01" |
| 3 | 13'18" | 00:40'19" |
| 4 | 17'09" | 00:57'28" |
| 5 | 13'35" | 01:11'03" |
| 6 | 13'18" | 01:24'21" |
| 6.4 | 12'22" | 01:28'46" |
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