10.1 km | 01:01:35 | 06:07/km日期: 2016-07-05 20:16 - 平均心率: 161 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 05'14" / 05'31" / 05'53" / 05'53" / 05'59" / 05'18" / 06'57" / 05'58" / 08'40" / 05'45" / 08'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 116.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'31" | 00:10'45" |
| 3 | 05'53" | 00:16'38" |
| 4 | 05'53" | 00:22'31" |
| 5 | 05'59" | 00:28'30" |
| 6 | 05'18" | 00:33'48" |
| 7 | 06'57" | 00:40'45" |
| 8 | 05'58" | 00:46'43" |
| 9 | 08'40" | 00:55'23" |
| 10 | 05'45" | 01:01'08" |
| 10.1 | 08'03" | 01:01'35" |
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