5.2 km | 00:33:35 | 06:26/km日期: 2024-05-11 05:51 - 平均心率: 135 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 87.1
Pace: 06'23" / 06'35" / 06'25" / 07'12" / 07'32" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" | 220 / 5220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
19.22 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
890.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'35" | 00:12'58" |
| 3 | 06'25" | 00:19'23" |
| 4 | 07'12" | 00:26'35" |
| 5 | 07'32" | 00:34'07" |
| 5.2 | 06'15" | 00:35'30" |
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