9.0 km | 00:51:14 | 05:40/km日期: 2024-05-16 22:17 - 平均心率: 158 - 卡路里: 737 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 72.2
Pace: 06'14" / 05'39" / 05'01" / 04'57" / 05'19" / 05'54" / 05'41" / 05'28" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+01'19") | 609 / 1609 |
| 3 | | 04'55" (+00'04") | 1000 / 2609 |
| 4 | | 04'58" (+00'07") | 1000 / 3609 |
| 5 | | 05'03" (+00'12") | 1000 / 4609 |
| 6 | | 04'51" | 213 / 4822 |
| 7 | | 05'57" (+01'06") | 1000 / 5822 |
| 8 | | 05'55" (+01'04") | 680 / 6503 |
| 9 | | 05'38" (+00'47") | 1000 / 7503 |
| 10 | | 05'15" (+00'24") | 510 / 8014 |
| 11 | | 06'53" (+02'02") | 1001 / 9016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 101.21 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'39" | 00:11'53" |
| 3 | 05'01" | 00:16'54" |
| 4 | 04'57" | 00:21'51" |
| 5 | 05'19" | 00:27'10" |
| 6 | 05'54" | 00:33'04" |
| 7 | 05'41" | 00:38'45" |
| 8 | 05'28" | 00:44'13" |
| 9.0 | 00'06" | 00:44'20" |
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