8.0 km | 01:01:29 | 07:40/km日期: 2024-05-19 06:01 - 平均心率: 131 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 84.7
Pace: 07'08" / 07'11" / 07'07" / 10'56" / 07'27" / 07'34" / 07'03" / 06'59" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'55" (+03'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
63.13 km 
ASICS GEL-PULSE 14 累積 :
389.4 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'11" | 00:14'19" |
| 3 | 07'07" | 00:21'26" |
| 4 | 10'56" | 00:32'22" |
| 5 | 07'27" | 00:39'49" |
| 6 | 07'34" | 00:47'23" |
| 7 | 07'03" | 00:54'26" |
| 8 | 06'59" | 01:01'25" |
| 8.0 | 06'58" | 01:01'31" |
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