8.3 km | 01:05:38 | 07:52/km日期: 2024-05-19 15:34 - 地點: 麥寮鄉 - 天氣: 小雨 - 平均心率: 123 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 73.1
Pace: 08'54" / 07'53" / 08'41" / 07'49" / 08'06" / 07'01" / 07'42" / 06'49" / 00'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'40" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'54" (+01'06") | 343 / 8343 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
217.87 km 
母子鱷魚3代（寶藍）015 SIZE 40 累積 :
385.8 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 07'53" | 00:16'47" |
| 3 | 08'41" | 00:25'28" |
| 4 | 07'49" | 00:33'17" |
| 5 | 08'06" | 00:41'23" |
| 6 | 07'01" | 00:48'24" |
| 7 | 07'42" | 00:56'06" |
| 8 | 06'49" | 01:02'55" |
| 8.3 | 00'02" | 01:02'56" |
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