6.2 km | 01:11:44 | 11:37/km日期: 2024-05-21 15:28 - 地點: 鳳山水庫 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 96 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 30°C - 濕度: 77.5
Pace: 09'40" / 09'40" / 09'51" / 20'06" / 10'14" / 10'23" / 00'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'40" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'50" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'06" (+10'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'14" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'22" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'52" (+01'13") | 168 / 6168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
217.87 km 
母子鱷魚3代（寶藍）015 SIZE 40 累積 :
385.8 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 09'40" | 00:19'20" |
| 3 | 09'51" | 00:29'11" |
| 4 | 20'06" | 00:49'17" |
| 5 | 10'14" | 00:59'31" |
| 6 | 10'23" | 01:09'54" |
| 6.2 | 00'05" | 01:09'55" |
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