5.1 km | 00:22:58 | 04:29/km日期: 2024-05-22 19:49 - 平均心率: 168 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.2
Pace: 04'07" / 04'26" / 04'41" / 04'41" / 04'39" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" (+00'30") | 14 / 1014 |
| 3 | | 04'19" (+00'14") | 415 / 1430 |
| 4 | | 04'25" (+00'20") | 414 / 1845 |
| 5 | | 04'33" (+00'28") | 449 / 2294 |
| 6 | | 04'37" (+00'32") | 371 / 2666 |
| 7 | | 04'44" (+00'39") | 413 / 3079 |
| 8 | | 04'48" (+00'43") | 406 / 3486 |
| 9 | | 04'44" (+00'39") | 402 / 3888 |
| 10 | | 04'39" (+00'34") | 411 / 4299 |
| 11 | | 04'41" (+00'36") | 401 / 4701 |
| 12 | | 04'22" (+00'17") | 409 / 5110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 155.81 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 04'26" | 00:08'33" |
| 3 | 04'41" | 00:13'14" |
| 4 | 04'41" | 00:17'55" |
| 5 | 04'39" | 00:22'34" |
| 5.1 | 03'54" | 00:23'00" |
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