keith-凱斯 2016/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

keith-凱斯台北市
ID 90098

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14.4 km | 01:37:23 | 06:47/km

日期: 2016-07-25 19:45 - 卡路里: 711 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 05'31" / 05'38" / 05'30" / 06'18" / 07'21" / 07'00" / 06'59" / 08'41" / 06'13" / 06'37" / 07'19" / 06'54" / 07'29" / 07'17" / 07'20" /

今天用跑沒騎車

7月累積里程 : 88.72 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 8 years ago

鴻達, 成龍成龍和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'38"	00:11'09"
3	05'30"	00:16'39"
4	06'18"	00:22'57"
5	07'21"	00:30'18"
6	07'00"	00:37'18"
7	06'59"	00:44'17"
8	08'41"	00:52'58"
9	06'13"	00:59'11"
10	06'37"	01:05'48"
11	07'19"	01:13'07"
12	06'54"	01:20'01"
13	07'29"	01:27'30"
14	07'17"	01:34'47"
14.4	07'19"	01:37'23"

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