hkg3957 2016/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

hkg3957 香港
ID 181722

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4.0 km | 00:37:57 | 09:35/km

日期: 2016-07-25 13:17 - 地點: SSWSR - 天氣: ☀️☀️☀️☀️ - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 08'34" / 08'56" / 08'41" / 12'15" /

基本訓練

7月累積里程 : 109.25 km

vivobarefoot TRAIL FREAK 累積 : 194.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

悠跑andy 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	08'56"	00:17'30"
3	08'41"	00:26'11"
4.0	12'13"	00:37'57"

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