4.3 km | 00:49:43 | 11:40/km日期: 2024-05-22 19:32 - 平均心率: 107 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 27°C - 濕度: 87.7
Pace: 10'35" / 20'01" / 11'50" / 12'21" / 13'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'21" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'49" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'21" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'04" (+02'16") | 258 / 4258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
147.38 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'35" | 00:10'35" |
| 2 | 20'01" | 00:30'36" |
| 3 | 11'50" | 00:42'26" |
| 4 | 12'21" | 00:54'47" |
| 4.3 | 13'04" | 00:58'10" |
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