5.0 km | 00:38:50 | 07:45/km日期: 2024-05-24 06:08 - 平均心率: 93 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 198
Pace: 10'33" / 07'49" / 06'39" / 07'09" / 06'34" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'33" (+04'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'11" (+11'38") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
219.38 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'33" | 00:10'33" |
| 2 | 07'49" | 00:18'22" |
| 3 | 06'39" | 00:25'01" |
| 4 | 07'09" | 00:32'10" |
| 5 | 06'34" | 00:38'44" |
| 5.0 | 17'34" | 00:38'50" |
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