16.6 km | 01:52:38 | 06:47/km日期: 2016-07-23 17:49 - 平均心率: 150 - 卡路里: 2115 Cal - 總步數: 17305 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 67%
Pace: 06'29" / 06'29" / 06'34" / 06'56" / 06'32" / 06'37" / 06'34" / 06'39" / 06'51" / 06'53" / 06'41" / 06'36" / 07'47" / 06'29" / 06'26" / 07'08" / 08'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
95.64 km 
ASICS GEL-PURSUE 2 SW 累積 :
1024.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'29" | 00:12'58" |
| 3 | 06'34" | 00:19'32" |
| 4 | 06'56" | 00:26'28" |
| 5 | 06'32" | 00:33'00" |
| 6 | 06'37" | 00:39'37" |
| 7 | 06'34" | 00:46'11" |
| 8 | 06'39" | 00:52'50" |
| 9 | 06'51" | 00:59'41" |
| 10 | 06'53" | 01:06'34" |
| 11 | 06'41" | 01:13'15" |
| 12 | 06'36" | 01:19'51" |
| 13 | 07'47" | 01:27'38" |
| 14 | 06'29" | 01:34'07" |
| 15 | 06'26" | 01:40'33" |
| 16 | 07'08" | 01:47'41" |
| 16.6 | 08'32" | 01:52'38" |
留言 
