6.0 km | 00:28:15 | 04:42/km日期: 2016-07-25 18:32 - 地點: 錦和運動公園 - 天氣: 熱!! - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 04'00" / 04'46" / 05'03" / 04'41" / 04'56" / 04'37" / 66'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'38" | 379 / 379 |
| 2 | | 04'10" (+00'32") | 407 / 787 |
| 3 | | 04'23" (+00'45") | 413 / 1200 |
| 4 | | 04'44" (+01'06") | 397 / 1598 |
| 5 | | 04'51" (+01'13") | 401 / 1999 |
| 6 | | 05'06" (+01'28") | 395 / 2395 |
| 7 | | 04'56" (+01'18") | 394 / 2789 |
| 8 | | 04'56" (+01'18") | 401 / 3191 |
| 9 | | 04'42" (+01'04") | 400 / 3591 |
| 10 | | 04'41" (+01'03") | 404 / 3995 |
| 11 | | 05'02" (+01'24") | 400 / 4396 |
| 12 | | 04'53" (+01'15") | 399 / 4795 |
| 13 | | 04'47" (+01'09") | 406 / 5202 |
| 14 | | 04'50" (+01'12") | 408 / 5611 |
| 15 | | 04'14" (+00'36") | 396 / 6007 |
7月累積里程 :
52.50 km 
Adidas Adizero Feather 2 累積 :
3852.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'00" | 00:04'00" |
| 2 | 04'46" | 00:08'46" |
| 3 | 05'03" | 00:13'49" |
| 4 | 04'41" | 00:18'30" |
| 5 | 04'56" | 00:23'26" |
| 6 | 04'37" | 00:28'03" |
| 6.0 | 66'39" | 00:28'15" |
展開計圈分析
留言 
