Jt Yang 2016/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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8.2 km | 00:58:53 | 07:13/km

日期: 2016-07-26 17:37 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 60%

Pace: 07'28" / 06'55" / 07'08" / 06'59" / 06'34" / 06'42" / 06'56" / 06'42" / 23'13" /

基本訓練

7月累積里程 : 210.87 km

SPEEDO HYDRO COMFORT 3.0 累積 : 625.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

吳念祖, 曾少均和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'55"	00:14'23"
3	07'08"	00:21'31"
4	06'59"	00:28'30"
5	06'34"	00:35'04"
6	06'42"	00:41'46"
7	06'56"	00:48'42"
8	06'42"	00:55'24"
8.2	19'04"	00:58'53"

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朋友動態

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