5.2 km | 00:55:50 | 10:44/km日期: 2024-05-24 19:46 - 平均心率: 121 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 25°C - 濕度: 96.6
Pace: 11'19" / 07'49" / 10'58" / 13'06" / 10'04" / 12'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'17" (+03'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'58" (+03'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'06" (+05'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'04" (+02'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'47" (+04'59") | 202 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 159.22 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'19" | 00:11'19" |
| 2 | 07'49" | 00:19'08" |
| 3 | 10'58" | 00:30'06" |
| 4 | 13'06" | 00:43'12" |
| 5 | 10'04" | 00:53'16" |
| 5.2 | 12'51" | 00:55'52" |
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