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古智仲
台中
ID 104624
25 位追隨者
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古智仲
全馬
|
05:28:42
|
07:47/km
|
第63馬
2016閃愛螢光碧潭YA跑
官方成績
日期
2016-07-16
成績
05:28:42
總名次
156 / 754
分組名次
29 / 143
平均速度
07:47/km
官方證書
古
智仲
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'23")
00:29'23"
01:06'46"
10 km
(01:06'46")
00:37'23" (+08'00")
15 km
(01:46'36")
00:39'50" (+10'27")
01:16'40" (+09'54")
20 km
(02:23'26")
00:36'50" (+07'27")
25 km
(03:04'08")
00:40'42" (+11'19")
01:19'51" (+13'05")
30 km
(03:43'17")
00:39'09" (+09'46")
35 km
(04:25'03")
00:41'46" (+12'23")
01:23'40" (+16'54")
40 km
(05:06'57")
00:41'54" (+12'31")
Finish
(05:28:42)
日期:
2016-07-16 15:31
-
地點:
新北市新店區碧潭風景區
-
天氣:
熱
-
卡路里:
3680 Cal
-
溫度:
34°C
-
濕度:
59%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'26"
(06'26")
06'24" (+00'49")
1003 / 1003
2
05'41"
(12'07")
05'38" (+00'03")
1006 / 2009
3
05'54"
(18'01")
05'48" (+00'13")
1014 / 3024
4
05'35"
(23'36")
05'35"
997 / 4022
5
05'59"
(29'35")
05'54" (+00'19")
1012 / 5035
展開計圈分析
6
07'37"
(37'12")
07'34" (+01'59")
1005 / 6040
7
06'59"
(44'11")
06'55" (+01'20")
1008 / 7048
8
07'10"
(51'21")
07'07" (+01'32")
1005 / 8053
9
08'50"
(01:00'11")
08'41" (+03'06")
1016 / 9070
10
07'01"
(01:07'12")
07'01" (+01'26")
998 / 10068
11
08'04"
(01:15'16")
07'59" (+02'24")
1009 / 11078
12
06'35"
(01:21'51")
06'34" (+00'59")
1001 / 12079
13
08'09"
(01:30'00")
08'08" (+02'33")
1001 / 13080
14
09'00"
(01:39'00")
08'55" (+03'20")
1008 / 14089
15
08'24"
(01:47'24")
08'18" (+02'43")
1010 / 15099
16
07'22"
(01:54'46")
07'17" (+01'42")
1009 / 16109
17
08'21"
(02:03'07")
08'15" (+02'40")
1010 / 17119
18
06'18"
(02:09'25")
06'15" (+00'40")
1006 / 18126
19
07'53"
(02:17'18")
07'49" (+02'14")
1007 / 19134
20
07'01"
(02:24'19")
06'58" (+01'23")
1005 / 20139
21
08'28"
(02:32'47")
08'24" (+02'49")
1007 / 21146
22
07'03"
(02:39'50")
06'57" (+01'22")
1012 / 22159
23
09'31"
(02:49'21")
09'27" (+03'52")
1005 / 23164
24
07'54"
(02:57'15")
07'48" (+02'13")
1012 / 24177
25
07'58"
(03:05'13")
07'56" (+02'21")
1003 / 25181
26
07'30"
(03:12'43")
07'28" (+01'53")
1004 / 26185
27
08'46"
(03:21'29")
08'41" (+03'06")
1008 / 27194
28
07'23"
(03:28'52")
07'18" (+01'43")
1011 / 28205
29
08'36"
(03:37'28")
08'34" (+02'59")
1003 / 29208
30
07'32"
(03:45'00")
07'29" (+01'54")
1006 / 30214
31
08'13"
(03:53'13")
08'08" (+02'33")
1010 / 31225
32
09'02"
(04:02'15")
09'02" (+03'27")
998 / 32224
33
07'40"
(04:09'55")
07'38" (+02'03")
1003 / 33227
34
07'57"
(04:17'52")
07'53" (+02'18")
1007 / 34235
35
09'15"
(04:27'07")
09'09" (+03'34")
1010 / 35245
36
08'04"
(04:35'11")
08'01" (+02'26")
1006 / 36251
37
09'46"
(04:44'57")
09'38" (+04'03")
1012 / 37264
38
08'22"
(04:53'19")
08'18" (+02'43")
1006 / 38271
39
09'00"
(05:02'19")
08'55" (+03'20")
1008 / 39279
40
06'49"
(05:09'08")
06'45" (+01'10")
1008 / 40288
41
08'09"
(05:17'17")
08'06" (+02'31")
1005 / 41293
42
07'44"
(05:25'01")
07'39" (+02'04")
1009 / 42303
台中
古
智仲
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7月累積里程 :
100.76 km
HEROES HR0012 BLUE 累積 :
2428.6 km
XT 上傳
| 8 years ago
於菌頡
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路人甲
和其他
4
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'26"
00:06'26"
2
05'38"
00:12'04"
3
05'50"
00:17'54"
4
05'35"
00:23'29"
5
05'54"
00:29'23"
6
07'36"
00:36'59"
7
06'56"
00:43'55"
8
07'09"
00:51'04"
9
08'35"
00:59'39"
10
07'07"
01:06'46"
11
07'54"
01:14'40"
12
06'39"
01:21'19"
13
08'03"
01:29'22"
14
09'07"
01:38'29"
15
08'07"
01:46'36"
16
07'32"
01:54'08"
17
08'15"
02:02'23"
18
06'09"
02:08'32"
19
07'44"
02:16'16"
20
07'10"
02:23'26"
21
07'12"
02:30'38"
22
07'58"
02:38'36"
23
09'11"
02:47'47"
24
08'09"
02:55'56"
25
08'12"
03:04'08"
26
07'21"
03:11'29"
27
08'19"
03:19'48"
28
07'15"
03:27'03"
29
07'45"
03:34'48"
30
08'29"
03:43'17"
31
07'54"
03:51'11"
32
09'13"
04:00'24"
33
07'51"
04:08'15"
34
07'46"
04:16'01"
35
09'02"
04:25'03"
36
08'09"
04:33'12"
37
08'42"
04:41'54"
38
09'14"
04:51'08"
39
08'12"
04:59'20"
40
07'37"
05:06'57"
41
08'08"
05:15'05"
42
07'43"
05:22'48"
42.6
09'33"
05:28'44"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:18:45
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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王聖欣
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5.0 km
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05:57/km
林淦鈿（淦哥）
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8.0 km
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04:59/km
Inna Chang
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4.4 km
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00:30:02
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王聖欣
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7.0 km
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05:39/km
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1.9 km
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00:28:12
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1.9 km
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00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
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15.5 km
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00:58:24
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16.0 km/h
Inna Chang
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6.4 km
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06:10/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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00:14:35
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04:50/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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00:25:14
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05:02/km
王聖欣
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6.0 km
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台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
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回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！ 370以上我就無法恢復"
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台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
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05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
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04:52/km
台中阿森
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10.1 km
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04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:54
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台中阿森
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10.2 km
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00:48:29
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04:46/km
台中阿森
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3.1 km
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00:10:03
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18.7 km/h
台中阿森
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10.1 km
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05:26/km
台中阿森
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10.1 km
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00:56:15
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05:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:49/km
randallkwo
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randallkwo
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