4.3 km | 00:53:42 | 12:23/km日期: 2024-05-27 19:53 - 平均心率: 88 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.8
Pace: 11'26" / 12'14" / 13'29" / 12'22" / 12'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'14" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'29" (+02'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'22" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'32" (+01'07") | 334 / 4334 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
230.62 km 
SKECHERS 54430/BKBL 累積 :
7581.5 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'26" | 00:11'26" |
| 2 | 12'14" | 00:23'40" |
| 3 | 13'29" | 00:37'09" |
| 4 | 12'22" | 00:49'31" |
| 4.3 | 12'34" | 00:53'43" |
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