8.2 km | 00:50:56 | 06:12/km日期: 2024-05-30 04:56 - 平均心率: 142 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 89.1
Pace: 05'53" / 05'52" / 05'50" / 06'06" / 06'05" / 05'57" / 05'59" / 06'05" / 20'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'26" (+08'37") | 209 / 8209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.13 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'52" | 00:11'45" |
| 3 | 05'50" | 00:17'35" |
| 4 | 06'06" | 00:23'41" |
| 5 | 06'05" | 00:29'46" |
| 6 | 05'57" | 00:35'43" |
| 7 | 05'59" | 00:41'42" |
| 8 | 06'05" | 00:47'47" |
| 8.2 | 20'53" | 00:52'10" |
展開計圈分析
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