10.3 km | 00:53:55 | 05:13/km日期: 2016-07-23 06:57 - 平均心率: 47 - 卡路里: 750 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 05'06" / 05'01" / 05'01" / 05'04" / 05'13" / 05'21" / 05'20" / 05'21" / 05'25" / 05'26" / 05'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
67.67 km 
Mizuno Sayonara 2 累積 :
1136.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'01" | 00:10'07" |
| 3 | 05'01" | 00:15'08" |
| 4 | 05'04" | 00:20'12" |
| 5 | 05'13" | 00:25'25" |
| 6 | 05'21" | 00:30'46" |
| 7 | 05'20" | 00:36'06" |
| 8 | 05'21" | 00:41'27" |
| 9 | 05'25" | 00:46'52" |
| 10 | 05'26" | 00:52'18" |
| 10.3 | 05'18" | 00:53'55" |
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