5.0 km | 00:34:33 | 06:54/km日期: 2024-05-24 22:58 - 平均心率: 156 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 94.2
Pace: 05'57" / 07'06" / 07'04" / 06'51" / 06'13" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'16" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 64.54 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 07'06" | 00:13'03" |
| 3 | 07'04" | 00:20'07" |
| 4 | 06'51" | 00:26'58" |
| 5 | 06'13" | 00:33'11" |
| 5.0 | 04'31" | 00:33'13" |
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