8.2 km | 00:51:22 | 06:16/km日期: 2024-05-29 20:43 - 平均心率: 159 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 86.1
Pace: 05'29" / 05'31" / 06'59" / 07'10" / 05'04" / 05'51" / 05'44" / 07'18" / 11'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+02'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'17" (+02'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'59" (+06'55") | 190 / 8190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 108.96 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'31" | 00:11'00" |
| 3 | 06'59" | 00:17'59" |
| 4 | 07'10" | 00:25'09" |
| 5 | 05'04" | 00:30'13" |
| 6 | 05'51" | 00:36'04" |
| 7 | 05'44" | 00:41'48" |
| 8 | 07'18" | 00:49'06" |
| 8.2 | 11'55" | 00:51'22" |
留言 
展開計圈分析
