6.1 km | 00:38:26 | 06:16/km日期: 2016-07-28 19:57 - 天氣: 熱到GG....... - 平均心率: 153 - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76%
Pace: 06'17" / 06'16" / 06'27" / 06'24" / 06'28" / 05'54" / 05'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
146.93 km 
ADIDAS adizero takumi sen boost 2(戰) 累積 :
79.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'16" | 00:12'33" |
| 3 | 06'27" | 00:19'00" |
| 4 | 06'24" | 00:25'24" |
| 5 | 06'28" | 00:31'52" |
| 6 | 05'54" | 00:37'46" |
| 6.1 | 05'28" | 00:38'26" |
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