7.2 km | 00:45:43 | 06:20/km日期: 2024-05-02 16:55 - 平均心率: 141 - 卡路里: 583 Cal - 總步數: 7824 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 92 cm
Pace: 06'40" / 06'29" / 06'22" / 06'14" / 06'25" / 06'09" / 06'05" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'36") | 1001 / 1001 | 168 / 88 |
| 2 | | 06'28" (+00'23") | 1001 / 2002 | 169 / 91 |
| 3 | | 06'21" (+00'16") | 1001 / 3004 | 171 / 91 |
| 4 | | 06'14" (+00'09") | 1001 / 4005 | 172 / 92 |
| 5 | | 06'27" (+00'22") | 1001 / 5007 | 171 / 90 |
| 6 | | 06'08" (+00'03") | 1000 / 6007 | 172 / 94 |
| 7 | | 06'05" | 1000 / 7008 | 172 / 94 |
| 8 | | 06'13" (+00'08") | 195 / 7203 | 172 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 171.16 km
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'29" | 00:13'09" |
| 3 | 06'22" | 00:19'31" |
| 4 | 06'14" | 00:25'45" |
| 5 | 06'25" | 00:32'10" |
| 6 | 06'09" | 00:38'19" |
| 7 | 06'05" | 00:44'24" |
| 7.2 | 06'27" | 00:45'43" |
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