8.2 km | 00:53:25 | 06:30/km日期: 2024-05-19 16:50 - 平均心率: 147 - 卡路里: 664 Cal - 總步數: 9080 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 90 cm
Pace: 06'18" / 06'18" / 07'02" / 07'41" / 06'09" / 06'23" / 06'26" / 06'06" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'10") | 1002 / 1002 | 169 / 94 |
| 2 | | 06'17" (+00'10") | 1001 / 2003 | 170 / 93 |
| 3 | | 07'04" (+00'57") | 1001 / 3005 | 162 / 86 |
| 4 | | 07'40" (+01'33") | 1002 / 4007 | 162 / 80 |
| 5 | | 06'09" (+00'02") | 1001 / 5008 | 172 / 94 |
| 6 | | 06'23" (+00'16") | 1000 / 6009 | 174 / 89 |
| 7 | | 06'24" (+00'17") | 1000 / 7009 | 173 / 89 |
| 8 | | 06'07" | 1001 / 8011 | 175 / 93 |
| 9 | | 04'47" | 191 / 8203 | 178 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 171.16 km
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'18" | 00:12'36" |
| 3 | 07'02" | 00:19'38" |
| 4 | 07'41" | 00:27'19" |
| 5 | 06'09" | 00:33'28" |
| 6 | 06'23" | 00:39'51" |
| 7 | 06'26" | 00:46'17" |
| 8 | 06'06" | 00:52'23" |
| 8.2 | 05'04" | 00:53'25" |
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