9.0 km | 01:23:37 | 09:17/km日期: 2016-07-26 20:06 - 平均心率: 137 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 53%
Pace: 06'35" / 06'35" / 06'46" / 09'12" / 15'33" / 06'43" / 06'37" / 09'25" / 16'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'12" (+02'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'32" (+08'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'24" (+02'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'06" (+09'31") | 991 / 8991 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 80.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'35" | 00:13'10" |
| 3 | 06'46" | 00:19'56" |
| 4 | 09'12" | 00:29'08" |
| 5 | 15'33" | 00:44'41" |
| 6 | 06'43" | 00:51'24" |
| 7 | 06'37" | 00:58'01" |
| 8 | 09'25" | 01:07'26" |
| 9.0 | 16'06" | 01:23'25" |
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