9.0 km | 01:12:36 | 08:03/km日期: 2024-06-01 06:12 - 平均心率: 129 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 28°C - 濕度: 82.8
Pace: 07'59" / 07'25" / 08'19" / 11'43" / 12'37" / 09'13" / 08'58" / 10'14" / 10'55" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'25" (+01'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'19" (+02'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'09" (+02'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'49" (+02'02") | 10 / 9010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 65.09 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'25" | 00:15'24" |
| 3 | 08'19" | 00:23'43" |
| 4 | 11'43" | 00:35'26" |
| 5 | 12'37" | 00:48'03" |
| 6 | 09'13" | 00:57'16" |
| 7 | 08'58" | 01:06'14" |
| 8 | 10'14" | 01:16'28" |
| 9 | 10'55" | 01:27'23" |
| 9.0 | 09'40" | 01:27'29" |
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