10.0 km | 01:16:35 | 07:38/km日期: 2024-06-05 07:36 - 平均心率: 135 - 卡路里: 720 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 98.8
Pace: 02'55" / 07'42" / 07'22" / 07'23" / 07'57" / 07'55" / 07'45" / 07'40" / 07'30" / 07'22" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'40" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'30" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'21" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'35" | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
125.19 km 
三代黑色夾腳拖 累積 :
4927.7 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'55" | 00:02'55" |
| 2 | 07'42" | 00:10'37" |
| 3 | 07'22" | 00:17'59" |
| 4 | 07'23" | 00:25'22" |
| 5 | 07'57" | 00:33'19" |
| 6 | 07'55" | 00:41'14" |
| 7 | 07'45" | 00:48'59" |
| 8 | 07'40" | 00:56'39" |
| 9 | 07'30" | 01:04'09" |
| 10 | 07'22" | 01:11'31" |
| 10.0 | 06'11" | 01:11'36" |
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