8.9 km | 01:00:44 | 06:49/km日期: 2024-06-04 10:44 - 平均心率: 146 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 89.8
Pace: 09'39" / 06'10" / 05'59" / 05'40" / 07'09" / 05'50" / 05'50" / 06'23" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'39" (+03'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'53" (+03'13") | 909 / 8909 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
207.34 km 
母子鱷魚 丫拖三代 累積 :
4002.4 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'39" | 00:09'39" |
| 2 | 06'10" | 00:15'49" |
| 3 | 05'59" | 00:21'48" |
| 4 | 05'40" | 00:27'28" |
| 5 | 07'09" | 00:34'37" |
| 6 | 05'50" | 00:40'27" |
| 7 | 05'50" | 00:46'17" |
| 8 | 06'23" | 00:52'40" |
| 8.9 | 08'53" | 01:00'45" |
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