8.6 km | 02:50:51 | 19:48/km日期: 2024-06-06 11:10 - 總爬升: 319 m - 平均心率: 103 - 卡路里: 780 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 25°C - 濕度: 94.5
Pace: 16'36" / 20'13" / 22'32" / 44'45" / 17'00" / 19'33" / 16'29" / 07'19" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'49" (+09'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'13" (+12'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'31" (+15'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 44'45" (+37'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'59" (+09'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'33" (+12'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'28" (+09'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'49" (+02'30") | 628 / 8628 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
125.19 km 
三代黑色夾腳拖 累積 :
4927.7 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'36" | 00:16'36" |
| 2 | 20'13" | 00:36'49" |
| 3 | 22'32" | 00:59'21" |
| 4 | 44'45" | 01:44'06" |
| 5 | 17'00" | 02:01'06" |
| 6 | 19'33" | 02:20'39" |
| 7 | 16'29" | 02:37'08" |
| 8 | 07'19" | 02:44'27" |
| 8.6 | 09'50" | 02:50'38" |
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