4.1 km | 00:52:07 | 12:36/km日期: 2024-06-06 07:39 - 平均心率: 97 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 23°C - 濕度: 99.9
Pace: 338'39" / 12'08" / 228'43" / 94'38" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'34" (+09'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'07" (+03'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'08" (+04'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" | 132 / 4132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 95.96 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 338'39" | 05:38'39" |
| 2 | 12'08" | 05:50'47" |
| 3 | 228'43" | 09:39'30" |
| 4 | 94'38" | 11:14'08" |
| 4.1 | 07'04" | 11:15'04" |
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