黃玉輝 2016/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

黃玉輝桃園
ID 4915

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10.0 km | 01:01:58 | 06:10/km

日期: 2016-07-30 17:26 - 卡路里: 884 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 62%

Pace: 06'33" / 06'18" / 06'07" / 05'59" / 06'03" / 06'09" / 05'53" / 05'56" / 06'36" / 05'56" / 15'03" /

7月累積里程 : 137.81 km

XT 上傳 | 8 years ago

阮思兆, 丁國泰和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'18"	00:12'51"
3	06'07"	00:18'58"
4	05'59"	00:24'57"
5	06'03"	00:31'00"
6	06'09"	00:37'09"
7	05'53"	00:43'02"
8	05'56"	00:48'58"
9	06'36"	00:55'34"
10	05'56"	01:01'30"
10.0	15'03"	01:01'58"

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