7.2 km | 00:42:33 | 05:54/km日期: 2024-06-06 05:04 - 平均心率: 128 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 97.1
Pace: 06'35" / 06'23" / 05'55" / 05'55" / 05'40" / 05'37" / 05'17" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'42") | 197 / 7197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
139.59 km 
ZEPRO 拖鞋 累積 :
411.5 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'23" | 00:12'58" |
| 3 | 05'55" | 00:18'53" |
| 4 | 05'55" | 00:24'48" |
| 5 | 05'40" | 00:30'28" |
| 6 | 05'37" | 00:36'05" |
| 7 | 05'17" | 00:41'22" |
| 7.2 | 05'59" | 00:42'33" |
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