5.0 km | 00:43:01 | 08:35/km日期: 2024-06-07 17:49 - 平均心率: 115 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 90.4
Pace: 08'39" / 09'28" / 07'35" / 07'35" / 09'45" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'28" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'45" (+02'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 72.45 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 09'28" | 00:18'07" |
| 3 | 07'35" | 00:25'42" |
| 4 | 07'35" | 00:33'17" |
| 5 | 09'45" | 00:43'02" |
| 5.0 | 06'41" | 00:43'04" |
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