黃玉輝 2016/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

黃玉輝桃園
ID 4915

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10.0 km | 01:03:11 | 06:18/km

日期: 2016-08-01 05:56 - 卡路里: 851 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 06'47" / 06'31" / 06'19" / 06'09" / 06'07" / 06'34" / 06'10" / 06'04" / 05'57" / 06'00" / 20'22" /

8月累積里程 : 158.25 km

XT 上傳 | 8 years ago

小賴, Louis 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'31"	00:13'18"
3	06'19"	00:19'37"
4	06'09"	00:25'46"
5	06'07"	00:31'53"
6	06'34"	00:38'27"
7	06'10"	00:44'37"
8	06'04"	00:50'41"
9	05'57"	00:56'38"
10	06'00"	01:02'38"
10.0	20'22"	01:03'11"

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